LUNDI
19h00
Nage & Ne Waza

MERCREDI
19h00
Aiki & Kansetsu Waza

SAMEDI
11h30
Synthèse Sogobudo

SAMEDI
12h30
Combat au sol

LUNDI
20h15
Projection & Combat au sol

MERCREDI
20h15
Combat debout

JEUDI
20h00

Combinaisons Techniques
Stratégies de combat
Préparation aux passages de grade

MARDI
19h00
Fitness pour femmes

JEUDI
19h00
Fitness pour femmes

DIMANCHE
09h30
Fitness pour femmes

MERCREDI
18h00
Sogobudo Jujutsu
Pour tous les niveaux

SAMEDI
10H15
Sogobudo Jujutsu
Pour tous les niveaux