LUNDI 19h00
Synthèse Sogobudo
Tous les niveaux

MERCREDI 19h00
Enchaînements Sogobudo
Tous les niveaux

SAMEDI 11h00
Nage & Ne Waza
Pour tous les niveaux

LUNDI 20h15
Nage & Ne Waza
Ceintures Vertes et plus

MERCREDI 20h15
Atemi & Nage Waza
Ceintures Vertes et plus

SAMEDI 12h15
Enchaînements Sogobudo & Combat au sol
Tous les niveaux

JEUDI 20h00
Enchaînements Avancées
et combat
Ceintures bleues et plus

MARDI 19h00
Fitness pour femmes

MARDI 19h45
Yoga

JEUDI 19h00
Fitness pour femmes

DIMANCHE 09h00
Fitness pour femmes

MERCREDI 18h00
Pour tous les niveaux

SAMEDI 10h00
Pour tous les niveaux

SAMEDI 09h00
Pour tous les niveaux